企業理念

私たちと共に関わることで皆様のなりたい形や叶えたい目標に効率よくサポートしていきます。
そして、ただのトレーナーではなく、ライフパートナーとして向き合います。

私たちは、人々に健康で長生きするための幅広い手段と環境を提供し、人生の最期までやりたいことに挑戦し、人生を楽しんでもらうためのサポートができる存在でありたいと思っています。

そのために、Grow Egg Gymが掲げる約束がございます。

Grow Egg Gym が掲げる4つの約束

①health＝健康

【健康】を意識している方はどれほどいらっしゃるでしょうか？
健康と聞けば、シニア層に当てはまると考えられている方も少なくないと思います。
しかし、現在は小児や成人を迎えた方々の生活習慣病も問題視されています！

私たちは、
●若年層の生活習慣病の予防と改善
●健康寿命と平均寿命の差を埋める
を一つの課題として、活動して参ります！

『健康寿命』とは、介護を必要とせず、1人で自立して日常生活が送れる期間のことです。
日本の健康寿命と平均寿命とでは、約10歳前後の差があるということが分かっています！
つまり、現在では最後の10年間は誰かに介護してもらわなければ日常生活が送れないと言う現実が待っています。
『人生100年時代』と言われる中で、健康を維持できなければ、したいことをすることも叶いません。
では、健康寿命を伸ばすためにはどうしたら良いのでしょうか？

その答えの一つが、
私たちが提供している『筋トレ』を行うことです！
・基礎代謝が上がることで痩せやすくリバウンドしづらい体づくり
・成長ホルモンの分泌により免疫力が高まる（コロナ禍だからこそ）
・糖尿病や脳卒中などの成人病予防も期待できる。
・基礎疾患による死亡リスクの低下
・筋肉をつけることで骨が強化され、骨粗鬆症の予防になる。
・ドーパミンやエンドルフィンと呼ばれるホルモンが分泌され、メンタルヘルスに効果的！

幅広い年齢層のお客様の理想のお身体、やりたいことを効率よく達成することをサポートし、エネルギー溢れる人を愛媛から、たくさん創って参ります！

②body＝身体

理想のお身体を作れるように期間のプランニングをし、その方にあったご提案をさせていただきます。

「痩せたいのか？」「筋肉をつけたいのか？」　お客様の目的により、必要なトレーニングの種類は変わってきます。
また、その方の生活スタイルから、トレーニングに通える日数や頻度も決まってきます。
理想のお身体に近づける、また、そのお身体を持続するたには、お客様の生活やご都合に合わせて柔軟に対応し、無理なく通っていただけることが大切です。

そのため、 Grow Egg Gym はお客様が通いやすいコースをオーダーメイドできるように、複数のコースをご用意しております。
1人でも多くの方が【健康的な生活習慣化】を目指し、まずはスタートを切っていただくよう、全力でお手伝いをさせていただきます。

※私たちは、インボディと呼ばれるお体の中身（体重/筋肉量/体脂肪率等々）を測定できる医療機器を設置し、専門知識を持ったトレーナーが定期的に分析するようにしております。

アプリから管理できるので、個人のお体の状態を常にチェック出来ます！

③heart＝メンタルサポート

トレーニングだけでなく、お食事のご提案、お悩み解決など、何でもご相談ください。

トレーニングをスタートするにあたって、食事管理が得意、運動が大好きとおっしゃる方の方が少ないです。
つまり、苦手な分野と向き合う時に、
　・継続できるかな？
　・痩せなかったらどうしよう泣
　・誘惑に負けちゃいそう…
なんて考えてしまいますよね。

だからこそ、私たちトレーナー＝ライフパートナーがいるのです。
その方にあった、トレーニングやお食事のご提案、連絡のやりとりやお悩み解決の時間をとることを大切にしております。

④Grow＝成長

私たちは常に、トレーナーとして成長し続けるとともに、携わらせていただくお客様と一緒に、さまざまな分野で発展して行けるよう、チャレンジをしていきます！

令和４年　6月5日

真由美トレーナー　Mrs of the Year 2022 EHIME （ミセス　オブ　ザ　イヤー２０２２）にてファイナリストとして出場決定❗️❗️　

https://mrs-of-the-year.com　👈　Mrs of the Year 2022とは？

エントリーを決意した理由に「可能性を感じてもらえる女性になる」「自分自身の成長のために」